蘭州在中國內陸氣候比較干燥，因此部分人群容易患干眼癥，特別是現在的電腦工作者和配戴隱形眼鏡的人群中干眼癥癥狀更加明顯。普瑞眼科專家建議眼睛容易干澀的朋友，在平時的生活細節上應該多注意以下幾點，能緩解眼睛干澀：
1.降低視頻屏幕的高度。較理想的視角為向下10°~15°注視。
2.改善閱讀環境，如選用非高溫照明光源，控制閱讀環境濕度等。
3.囑患者盡量少接觸煙塵和少飲含咖啡因飲料;通過多飲水等，改善體內環境。
4.有意識地改善閱讀時瞬目活動。
5.如果繼續配戴隱形眼鏡，可在視光師的專業指導下，選擇使用低中含水量，厚的鏡片，或更換頻率較快的鏡片，如頻繁更換型或拋棄型，以減少鏡片長時間配戴后含水量變化而產生的問題。
6.選用合適的人工淚液制劑。
7.輕度干眼患者可選擇RGP硬性隱形眼鏡配戴，可避免干眼癥的發生。嚴重干眼癥患者則要禁戴隱形眼鏡。
