霧霾天氣對我們的身體傷害很大,不僅影響呼吸道,對眼睛影響也很大,很多人會在霧霾天出現眼部不適。蘭州普瑞眼視光醫院專家提醒市民,霧霾天氣如何保護眼睛?
霧霾天氣如何保護眼睛
1、多眨眼
霧霾中會有很多有害的粒子吸附在眼角膜,多眨眼可以讓淚沖洗眼角膜,從而減少對眼睛的傷害。
2、流水沖洗眼睛
感覺眼睛干澀,甚至臉上會有細小的灰塵,您可能在外逗留的時間比較長,讓霧霾已經依附在臉部了,這個時候適合用流動的水來進行沖洗,不要反復使用盆中水,以免發生二次感染。
3、使用眼部護理產品
眼部護理產品(比如眼藥水、滴眼液)在眼睛疲勞干澀的時候可以使用,使用之前先清洗一下眼睛,然后再使用,如果直接使用眼部護理產品,眼睛里的臟東西流出來讓你變成花貓臉。
4、不佩戴隱形眼鏡等
隱形眼鏡盒美瞳是很多女孩子的偏愛,不僅可以讓眼睛顯得大,而且還可以避免戴上大大的眼鏡,但是霧霾天氣還是盡量不要佩戴隱形眼鏡,隱形眼鏡無形中會吸附霧霾中的灰塵,經常眼睛的不停轉動,直接帶入了眼睛里,眼睛更容易感染。
5、減少外出
霧霾天氣減少外出是好的方法之一,呼吸道可以通過口罩來預防,但是經常外出,眼睛就沒有什么好的防護辦法了,只能是受害后的護理,所以為了眼睛的健康,還是要減少外出為好。
6、眼睛不適及時就醫
眼睛紅腫、疲勞干澀、流眼淚等癥狀加重,不要硬撐,應該及時去醫院就診。